Schlafstörungen beruhen häufig auf der Unfähigkeit des Körpers, tiefe Entspannungszustände zu erreichen.

Eine der Ursachen für Schlafstörungen ist Angst – Angst nicht ein- oder durchschlafen zu können,

Häufige Gründe sich auch Streß, innere Unruhe, seelische Probleme oder starke Belastungen im Alltag.

Schlafstörungen können auch körperliche Ursachen haben, suchen Sie dann einen Arzt auf um die Ursache zu beseitigen.

Schlaf ist die wichtigste Erholungsquelle des Menschen. Ein gesunder Schlaf ist die Grundlage für einen gesunden Körper.

Haben Sie keine Lust mehr morgens wie gerädert aufzuwachen, da Sie sich wieder nur von einer Seite zur anderen gewälzt haben?

Wollen Sie ohne Medikamente einen erholsamen Schlaf finden?

 Die schnellste und tiefste Entspannung erreicht man durch Hypnose.

In der Trance empfängt das Unterbewusstsein wirksame Inhalte, die bewirken, dass sich eine tiefe innere Ruhe in Ihnen ausbreitet. Diese tiefe innere Ruhe kann so konditioniert werden, dass sie anhält und dauerhaft wirkt.

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